2015年02月26日

受験当日の朝ごはん

受験当日の朝ごはんとして、カレーライスの写真を掲載しましたところ、多くの方より反響をいただきました。

カレーの中でも、なぜビーフカレーなのでしょうかという問い合わせをいただいております。

今回は、もっと深く掘り下げて考察してまいります。



受験に勝つコツというのは、実は誰しも知りたい情報のひとつです。

秘訣には、必ず確かな理由があります。



これを食べることで脳の発達がよくなり、記憶力や思考力が上昇する食べ物があります。

たとえば、知能を発達させる食べ物としては私たちの身近にある鶏卵があります。

アラキドン酸は脳の発達に欠かせない栄養素ですが、たまごには生卵18g中86mgものアラキドン酸を含有します。

ゆでたまごの黄身だけで17g中80mgものアラキドン酸を含有しています。



若鶏のもも肉では90g中60mgのアラキドン酸があり、豚肉では肩ロース肉89g中64mgのアラキドン酸が含有されています。

もちろん、お肉のレバー、鯖や鯛、昆布などにも含有されていますから、普段からごく自然に口に入れている栄養素であるといえます。
アラキドン酸という栄養素は、含有量が豊富な食材が多く、わざわざサプリメントで補給しなければ摂れない栄養素ではありません。

できれば母親の愛情たっぷりの手作りのお料理で食事から摂りたいものですね。

アラキドン酸は脳の発育に役に立つ栄養素ですが、それはアナンダミド (anandamide)アラキドノイルエタノールアミド(arachidonoylethanolamide, AEA)の働きがあるからです。

これらは神経伝達物質・脂質メディエーターとして働きます。

内因性のカンナビノイド受容体リガンドは、特に脳に多い物質で、アラキドン酸に由来するエイコサノイドの一種と考えられています。

アナンダミドとは、サンスクリットのアーナンダ(法悦、歓喜の意)とアミドを合わせた造語です。




『PS』はFAAHという脂肪酸アミド加水分解酵素  によって、エタノールアミンとアラキドン酸へ分解されます。

PSブレインは6歳前後から使用可能ですから、それまでの期間はアラキドン酸を多く含有する食事を心がけることが大切です。

6歳からはそういった食事とPSブレインを併用することで、さらに相乗効果が得られることは言うまでもありません。

また、受験当日といったような差し迫った状況下において、即効性のある食事としてビーフカレーがあります。
カレーに含有されるウコンは、脳の働きを活性化させるという報告が世界中の研究機関から報告されています。

こういった栄養素とは異なり、脳の神経細胞の総量さえも増加させる栄養素の存在があります。
しかも、極めて安全性の高い栄養素です。


【PSブレイン】の主要栄養素であるPSは自然界の食べ物から必要量を摂取することはあまりにも微量すぎて困難です。

ですから高機能サプリメントで摂取する以外に方法はありません。



脳の機能を高める唯一の高機能サプリメント【PSブレイン】をお勧めします。



posted by psbrain at 21:03| 受験当日の食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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